好きなこと診断法
YouTubeのCMでユーチューバーが出ているものを見たことがある人は多いと思いますが、あのCMのキーワードは「好きなことで生きていく」です。
でも多くの人はそれは無理だと感じるでしょうし、「そもそも好きなことが分からない!」という人もいるのではないでしょうか。
今回はそんな人のために「好きなことの探し方=好きなこと診断法」を考えてみたいと思います。
1、好きなことってなに?
いきなり結論から書くと、好きなこととは「やる必要は無く、他人からの評価を気にせずにやってしまうこと」です。
もう少し細かく言うと、好きなことであるかのポイントは3つです。
①やる必要は無い
(やらなくても生活に支障なし)
②他人からの評価を気にしない
(評価されようが、されまいがやる)
③やってしまう
(暇があるとついつい「やってしまう」こと)
この3つを満たす行動であればそれは好きなこと、もしくは趣味と言えるものです。当てはまるもの、ありますか?
ちなみに趣味や好きなことに明確な名称が無い場合もありますが、それは気にしなくて大丈夫です。むしろ世の中にまだ無い(その価値にみんなが気づいていない)ものを楽しめていてラッキーだぐらいに思っておくとよろしいんじゃないかと思います。
でも多くの人はそれは無理だと感じるでしょうし、「そもそも好きなことが分からない!」という人もいるのではないでしょうか。
今回はそんな人のために「好きなことの探し方=好きなこと診断法」を考えてみたいと思います。
1、好きなことってなに?
いきなり結論から書くと、好きなこととは「やる必要は無く、他人からの評価を気にせずにやってしまうこと」です。
もう少し細かく言うと、好きなことであるかのポイントは3つです。
①やる必要は無い
(やらなくても生活に支障なし)
②他人からの評価を気にしない
(評価されようが、されまいがやる)
③やってしまう
(暇があるとついつい「やってしまう」こと)
この3つを満たす行動であればそれは好きなこと、もしくは趣味と言えるものです。当てはまるもの、ありますか?
ちなみに趣味や好きなことに明確な名称が無い場合もありますが、それは気にしなくて大丈夫です。むしろ世の中にまだ無い(その価値にみんなが気づいていない)ものを楽しめていてラッキーだぐらいに思っておくとよろしいんじゃないかと思います。
2、好きなこと診断法
①日常行動記録法
そうは言っても好きなことが分からない! という方は日常の行動を記録してみることをおすすめします。記録が面倒なら思い出すだけでもいいですが、朝起きてから夜寝るまでの生活で、前述の3つのポイントに当てはまる行動がないかを考えてみるのです。
②幼少期思い出し法
それも難しいなら、小さい頃(小学校くらいまで)に夢中になったものでもいいです。楽しかったことが何かはあるのではないでしょうか。人に言えないような些細なことだって構いません。
私だって空を見上げ、そこに脳内日本地図を投影し、脳内ひまわり画像を作成して妄想天気予報とかしてましたから。人に言えませんし、言っても気持ち悪がられたことでしょう(笑)
③マゾヒズム法
(2016/11/26 追記)
別の要素も思いついたので追記しておきます。
好きなことってそれだけ時間や労力を使うことですよね。ということは、逆に言えば、「もっと苦労したい!」と思うことはたぶんそれが好きなんだと思います。もっとお手軽にできる手段はあるけど、それは使いたくない、そんなものを使ってもつまらない!と思えるものです。
例えば、私は在来線を使って旅行をするのが好きです。お金がないというのもありますが、新幹線や飛行機という時短の乗り物にはそもそもあまり乗る気がしません。これは時間をかけて旅をしたいからです。正直しんどい部分もありますが、その辛さがまた快感なんですよ。私にとって旅とはプロセスを楽しむものなので、手早くいって手早く帰るようなものはつまらないわけです。
でも、行くまでが好きではないという人には、時間がかかる在来線など苦痛でしかないでしょう。これがあるものを好きな人とそうでない人の大きな違いです。
もっと大変でもいい!と思えるものを軸にさぐってみるのもいいのではないでしょうか?
①日常行動記録法
そうは言っても好きなことが分からない! という方は日常の行動を記録してみることをおすすめします。記録が面倒なら思い出すだけでもいいですが、朝起きてから夜寝るまでの生活で、前述の3つのポイントに当てはまる行動がないかを考えてみるのです。
②幼少期思い出し法
それも難しいなら、小さい頃(小学校くらいまで)に夢中になったものでもいいです。楽しかったことが何かはあるのではないでしょうか。人に言えないような些細なことだって構いません。
私だって空を見上げ、そこに脳内日本地図を投影し、脳内ひまわり画像を作成して妄想天気予報とかしてましたから。人に言えませんし、言っても気持ち悪がられたことでしょう(笑)
③マゾヒズム法
(2016/11/26 追記)
別の要素も思いついたので追記しておきます。
好きなことってそれだけ時間や労力を使うことですよね。ということは、逆に言えば、「もっと苦労したい!」と思うことはたぶんそれが好きなんだと思います。もっとお手軽にできる手段はあるけど、それは使いたくない、そんなものを使ってもつまらない!と思えるものです。
例えば、私は在来線を使って旅行をするのが好きです。お金がないというのもありますが、新幹線や飛行機という時短の乗り物にはそもそもあまり乗る気がしません。これは時間をかけて旅をしたいからです。正直しんどい部分もありますが、その辛さがまた快感なんですよ。私にとって旅とはプロセスを楽しむものなので、手早くいって手早く帰るようなものはつまらないわけです。
でも、行くまでが好きではないという人には、時間がかかる在来線など苦痛でしかないでしょう。これがあるものを好きな人とそうでない人の大きな違いです。
もっと大変でもいい!と思えるものを軸にさぐってみるのもいいのではないでしょうか?
3、まとめ
実際はさらに突き詰めていく作業が必要なのですが、今は大丈夫です。とりあえずこれが好きなんだなあということが分かっていただければ問題ありません!
好きなことがあれば、仕事にするしないに関わらず、生活を豊かに出来るんじゃないかなと思います。
さらに、つきつめたい方は「第5回 自己分析強化編~目的の明確化~」をご覧ください!
ではでは!
第1回 あなたはどの段階?クリエイターが出来あがるまで
♢
第3回 つくりまくる、やりまくる
実際はさらに突き詰めていく作業が必要なのですが、今は大丈夫です。とりあえずこれが好きなんだなあということが分かっていただければ問題ありません!
好きなことがあれば、仕事にするしないに関わらず、生活を豊かに出来るんじゃないかなと思います。
さらに、つきつめたい方は「第5回 自己分析強化編~目的の明確化~」をご覧ください!
ではでは!
第1回 あなたはどの段階?クリエイターが出来あがるまで
♢
第3回 つくりまくる、やりまくる